Wechseljahre Blog
Hier findest du informative kurze Blog-Artikel, welche dir Informationen zu verschiedenen Aspekten der Wechseljahre geben. Von Tipps gegen Hitzewallungen über Sport bis hin zu bioidentischen Hormonen - viel Spass damit.
Ketogene Ernährung in den Wechseljahren
Eine ketogene Ernährung kann die Symptome der Wechseljahre lindern oder sogar verhindern.
Blähungen in den Wechseljahren Vermeiden
Jede Frau kennt ihn - Den Blähbauch nach dem Essen. Wieso kommt es vermehrt dazu in den Wechseljahren? Was kannst du dagegen tun?
Testosteron in den Wechseljahren
Wenn von Testosteron die Rede ist, denken gleich alle an Männlichkeit, Bart- und Brusthaare. Doch Testosteron spielt eine wichtige Rolle in deinen Wechseljahren
Gewichtszunahme in den Wechseljahren vermeiden - die 5 wichtigsten Ernährungstipps
Ich wage zu behaupten, dass über zwei Drittel der Frauen in den Wechseljahren mit Gewichtszunahme zu kämpfen haben. Doch es wäre eigentlich mit simplen Tricks möglich, die ungewollten Kilos zu vermeiden.