3 verschiedene Coaching Programme mit Lilli für
deine persönlichen
Bedürfnisse
Steuere dein Leben in deine Richtung, mit Klarheit, gestärkt von deiner gesunden seelischen, körperlichen und emotionalen Physiognomie
INKLUSIVE:
Wöchentliche Zoom-Calls
1:1 wöchentliche Strategie-Gespräche
Personalisierter Organisationsplan
Individueller Ernährungsplan
Stoffwechseltyp Analyse
Sport Programm E GYM
Low Intensity Sport 50/60% Leistung trainieren
Ladies Superpower Energymap
Die beste Version deiner selbst in den Wechseljahren
Alles inklusive aus dem Ayurveda Body and Soulpower Programm (scrolle nach unten für mehr Details)
Alles inklusive aus dem Ying und Yang Boost Programm (scrolle nach unten für mehr Details)
Inklusive Zugang zu Soulsister Facebookgruppe Live-Sessions
Zugang zur exklusiven Whatsapp Gruppe mit Lilli persönlich
Die Ladies Superpower Energy-Map
Ayurveda Body and Soulpower
Abnehmen in 60 Tagen
Viszeralesfett ( Bauchfett) los werden in den Wechseljahren
Inklusive Boost your Energy in 30 Tagen
Personalisierte Stoffwechsel Typ analyse
Schulung Supplements und Abnehme Produkte auf Basis von Ayurveda Maßstäben
200 Rezepte zum Nachkochen
Ying und Yang Boost
Für Vitalität und Energie in den Wechseljahren
Wechseljahrsymptome loswerden
Personalisierter Plan mit Vitaminen und Mineralstoffe, die individuell für dich vorteilhaft sind
Ballastoffe und Probiotika/ Präbiotika
4-Wochen Ernährungsplan
90 Rezepte zusammengestellt für dich zum Nachkochen
Zeitmanagement-Plan
3 mentale, geistige und meditative Schulungsvideos
Zugang zu den Soulsister Facebook Livesessions
ERNährung
sport & bewegung
Mentale Gesundheit
Wir arbeiten an deinen Zielen und produzieren messbare Ergebnisse
Mehr Zeit für dich persönlich zu haben
Organisierter sein
Systeme schaffen
Gelassenheit und Resilienzfähigkeit üben
Lösungen erkennen
Meditative Momente schaffen
Prozesse entwickeln für deine Ziele, Personalisierter Plan
Zeitmanagement
Prioritäten erkennen
Lösungen erarbeiten
Organisiert delegieren
Journal führen