3 verschiedene Coaching Programme mit Lilli für

deine persönlichen

Bedürfnisse

Steuere dein Leben in deine Richtung, mit Klarheit, gestärkt von deiner gesunden seelischen, körperlichen und emotionalen Physiognomie

INKLUSIVE:

  • Wöchentliche Zoom-Calls

  • 1:1 wöchentliche Strategie-Gespräche

  • Personalisierter Organisationsplan

  • Individueller Ernährungsplan

  • Stoffwechseltyp Analyse

  • Sport Programm E GYM

  • Low Intensity Sport 50/60% Leistung trainieren

Ladies Superpower Energymap

Die beste Version deiner selbst in den Wechseljahren

  • Alles inklusive aus dem Ayurveda Body and Soulpower Programm (scrolle nach unten für mehr Details)

  • Alles inklusive aus dem Ying und Yang Boost Programm (scrolle nach unten für mehr Details)

  • Inklusive Zugang zu Soulsister Facebookgruppe Live-Sessions

  • Zugang zur exklusiven Whatsapp Gruppe mit Lilli persönlich

  • Die Ladies Superpower Energy-Map

Ayurveda Body and Soulpower

Abnehmen in 60 Tagen

  • Viszeralesfett ( Bauchfett) los werden in den Wechseljahren

  • Inklusive Boost your Energy in 30 Tagen

  • Personalisierte Stoffwechsel Typ analyse

  • Schulung Supplements und Abnehme Produkte auf Basis von Ayurveda Maßstäben

  • 200 Rezepte zum Nachkochen

Ying und Yang Boost

Für Vitalität und Energie in den Wechseljahren

  • Wechseljahrsymptome loswerden

  • Personalisierter Plan mit Vitaminen und Mineralstoffe, die individuell für dich vorteilhaft sind

  • Ballastoffe und Probiotika/ Präbiotika

  • 4-Wochen Ernährungsplan

  • 90 Rezepte zusammengestellt für dich zum Nachkochen

  • Zeitmanagement-Plan

  • 3 mentale, geistige und meditative Schulungsvideos

  • Zugang zu den Soulsister Facebook Livesessions

ERNährung

sport & bewegung

Mentale Gesundheit

Wir arbeiten an deinen Zielen und produzieren messbare Ergebnisse

  • Mehr Zeit für dich persönlich zu haben

  • Organisierter sein

  • Systeme schaffen

  • Gelassenheit und Resilienzfähigkeit üben

  • Lösungen erkennen

  • Meditative Momente schaffen

  • Prozesse entwickeln für deine Ziele, Personalisierter Plan

  • Zeitmanagement

  • Prioritäten erkennen

  • Lösungen erarbeiten

  • Organisiert delegieren

  • Journal führen