Gewinnspiel: Wechseljahres-Journal sichern!
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Lilly Lilje - Deine Begleiterin für Hitzewallungen, Schweißausbrüche und Gewichtszunahme
Finde deine Balance in den Wechseljahren
Bist du bereit, aktiv etwas für dein Wohlbefinden zu tun? Vereinbare gleich einen Termin oder werde Teil unserer exklusiven WhatsApp-Gruppe, um Unterstützung und Inspiration zu erhalten.
Meistere die Veränderungen des Lebens mit Leichtigkeit
In den Wechseljahren stehst du vielleicht vor Herausforderungen, die deine Lebensqualität beeinflussen. Hitzewallungen, Schlafstörungen und Stimmungsschwankungen sind nur einige der Symptome, die dir das Leben schwer machen können. Diese Veränderungen können deinen Alltag belasten und dich müde, gereizt oder unsicher fühlen lassen. Es ist wichtig, diese Herausforderungen anzunehmen und Wege zu finden, um sie zu meistern, damit du dein Leben auch in dieser Phase voller Energie und Freude genießen kannst.
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Mach mit und sichere dir eines von fünf Exemplaren des ‚Mein Wechseljahres Journal‘! Dieses Journal hilft dir, deine Gedanken und Gefühle in den Wechseljahren zu ordnen und unterstützt dich auf deinem Weg. Einfach Namen und E-Mail-Adresse eintragen – und vielleicht hältst du bald dein eigenes Exemplar in den Händen!
Finde Unterstützung und Balance mit Lilli's Healthy World
In Lilli's Healthy World liegt der Fokus auf einer ganzheitlichen Betrachtung von Gesundheit und Wohlbefinden während der Wechseljahre. Ich biete individuelle Lösungen und Unterstützung, um dir zu helfen, diese Herausforderungen zu meistern und ein erfülltes Leben zu führen. Durch eine Kombination aus traditionellen Ayurveda-Praktiken, persönlicher Begleitung und modernen Ansätzen unterstütze ich dich dabei, deine innere Balance wiederherzustellen und deine Lebensqualität zu verbessern. Mit maßgeschneiderten Behandlungsplänen und praktischen Alltagstipps begleite ich dich, die Wechseljahre als eine Zeit der persönlichen Entwicklung und des Wachstums zu erleben.
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Beratung und Mentoring
Persönliche Unterstützung und Anleitung, um deine individuellen Bedürfnisse anzugehen und deine Ziele zu erreichen.
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Pflege und Kosmetik
Hochwertige Produkte, die speziell darauf abgestimmt sind, deine Haut während der Wechseljahre zu pflegen und zu verwöhnen.
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Ressourcen
Unsere Ressourcen bieten dir wertvolle Unterstützung und Inspiration für deine persönliche Weiterentwicklung.
Erfahrungen, die mich lehrten
Als ich sechs Jahre alt war, habe ich miterlebt, wie meine geliebte Oma und später meine Mutter mit den Herausforderungen der Wechseljahre zu kämpfen hatten - ohne angemessene Unterstützung. Als ich selbst in diese Phase des Lebens kam, entschied ich mich dafür, es anders zu machen. Mein Ziel war es, nicht nur die Wechseljahrsymptome zu bewältigen, sondern auch meinen Lebensstil energiegeladen und voller Vitalität zu gestalten. Dies war der Startpunkt meiner Reise, auf der ich lernte, wie wichtig es ist, nicht nur körperlich, sondern auch mental und emotional für unsere Gesundheit zu sorgen
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Wusstest du schon….?
60%
der Frauen berichten über Schlafstörungen als häufiges Symptom.
51 Jahre
ist das Durchschnittsalter für den Beginn der Menopause in Deutschland.
80%
der Frauen in Deutschland erleben während der Wechseljahre Hitzewallungen.
5 Jahre
vor der vollständigen Menopause können unregelmäßige Menstruationszyklen auftreten.
35%
der Frauen berichten, dass die Wechseljahre ihr Familienleben und ihre Beziehungen beeinflussen.
2-fach
erhöht sich das Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen bei postmenopausalen Frauen.
Bereit für Veränderung? Lass uns gemeinsam Wege finden!
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Erlebe das Phänomen der stetigen Gewichtszunahme während der Wechseljahre trotz regelmäßiger Essgewohnheiten. Erfahre mehr über Ursachen und bewährte Strategien zur Gewichtsregulierung bei Lilli's Healthy World.